La sensibilisation à la prévention des blessures

Objectifs pédagogiques

Etre sensibilisé à la prévention des blessures

Programme

✔ Introduction à la prévention des blessures
✔ Le suivi médical et paramédical
✔ La préparation physique
✔ L’échauffement, la récupération et les étirements
✔ La gestion de l’effort et de l’état de fatigue
✔ La nutrition et l’hydratation
✔ La psychologie du sportif
✔ La lutte contre le dopage
✔ Organisation des soins sportifs

Intervenant

Ostéopathe D.O. / Soigneur sportif D.I.U./ Posturologie & sport

REMI DESMAN