La préparation mentale en Badminton

Objectifs pédagogiques

Différencier les approches individuelles et approches en collectif en préparation mentale.
Catégoriser les publics et leurs besoins en préparation mentale.
Identifier les problématiques rencontrées par le coach pour mettre en place de la préparation mentale face à un public de club.
Distinguer deux outils au service du coach : la méditation et la visualisation.
Mobiliser les deux outils présentés en situation de coaching, seul et à deux, d’un match lors d’un entraînement.

Programme

15 février 2024 : 14h-16h : Approche théorique de la préparation mentale spécifique au badminton – théorie temps 1 : les approches – les publics – les problématiques du coach. 

19 juin 2024 : 14h-16h : Les notions de la préparation mentale appliquée au badminton – théorie temps 2 : présentation de 2 outils « méditation et visualisation » 

20 juin 2024 : 9h-12h : les notions de la préparation mentale appliquée au badminton – temps pratique : mobilisation des connaissances et outils en situation d’entraînement. 

Méthode pédagogique

Alternance de temps théoriques fondés sur les connaissances initiales des participants et les apports du formateur
et de temps de mises en pratiques sur le terrain (gymnase) seul ou à deux coachs.

Modalités d'évaluation

Quizz de connaissances. Mises en situation pratique simulées lors de situations de jeux pédagogiques puis de matchs de badminton lors d’un entraînement.

Intervenant

Pôle Espoir de Badminton Talence

JOUVENCEL Adrien
Mise en ligne le 29/01/2024